自然との共生– category –

都会の喧騒から離れて自然の中で心身をリセットできる「自然保護区」の魅力と訪問マナーを解説！生態系保全の意義からエコツーリズムの広がり、実践すべき5つの基本ルールまで、自然との共生を学べる完全ガイド。

数百年生きる巨木を守る「樹木医」の仕事と魅力を徹底解説！診断・治療・予防だけでなく、気候変動時代の環境保全やSDGsにも貢献する自然界の名医たちの知られざる活動に迫ります。

日本の四季と伝統行事を彩る植物文化の魅力と継承の危機、そして持続可能な暮らしへの回帰を解説。失われつつある季節感と100種以上の在来植物が織りなす日本独自の文化的知恵を再発見する旅へご案内します。

美しい砂浜に打ち上げられる漂着物から海洋環境問題を学び、プラスチックごみの実態と私たちにできる対策を紹介。年間300万トンもの漂着物が日本の海岸に押し寄せる現状から、未来の海を守るためのヒントを探ります。

日本の海岸に年間30万トンも漂着する衝撃の海洋ゴミ！外国語表記の生活用品からマイクロプラスチックまで、清掃活動で見つけた驚きの漂着物と、私たちの生活が海に与える影響を解説します。

スマホ依存や人工的な生活環境で失われつつある「自然のリズム」を取り戻す方法を紹介。朝日を浴びる習慣や季節に合わせた暮らしで、睡眠の質向上や健康増進につながる具体的なナチュラルライフの実践法がわかります。

田んぼは単なる食料生産の場ではなく、5,000種以上の生き物が共生する生態系の宝庫！水源涵養や生物多様性保全など年間8兆円相当の多面的機能を持つ日本の原風景の価値を、生き物調査から解き明かします。

踏まれても生える雑草のレジリエンスから学ぶ、不確実な時代を生き抜くための知恵と適応力。環境変化に強い雑草の生存戦略から、私たちも多様な選択肢と最小限の資源で豊かに生きるヒントを得られます。

身近な自然環境の減少に対抗する地域ボランティア活動の魅力と始め方を紹介！清掃・植樹・生きもの調査など誰でも参加できる活動が環境改善に貢献し、参加者自身にもストレス軽減効果をもたらします。